Алкоголізм - це погана звичка, яка поневолює не лише соціально нестабільні, дисфункціональні шари населення. Останні опитування показують, що молоді люди у віці 25-35 років все частіше знаходяться в силі сильних напоїв, які багато працюють і знімають стрес-алкоголь. Якщо у вас є в своєму оточенні, прочитайте нашу статтю, щоб дізнатися, як допомогти алкоголічному кинутиму пиття.
Чому утворюється погана звичка?
Давно доведено, що першопричина алкоголізму в глибокому духовному невдоволенні, низькій самооцінці, відсутності віри у власних сил і небажання жити. Але сучасні вчені погоджуються, що тяга до алкоголю утворюється індивідуально. Деякі починають щільно дружити з пляшкою через зароджувану депресію, зростаючу тривогу та постійний стрес. Хтось п'є "для компанії" і не може зупинитися. Інші наливають психічні рани алкоголем. З вищесказаного випливає, що незалежно від причини алкоголізму, будь -які алкоголічні потреби потребують підтримки коханих.
Табу при спілкуванні з залежним від алкоголю
Почнемо розмову про те, як допомогти алкоголіку кинути пити, від антимотодів. Ви не можете принижувати, бити і чинити тиск на людину. Повний контроль - це найгірше, що ви можете придумати. Залежне буде обдурити і обманювати, і знову потягнеться за пляшку. Але також неприйнятно «медсестра» з алкоголіком. Це найпоширеніша помилка дружин і матерів, чиї подружжя та сини п'ють. Під час Binges жінки піклуються про них, самі забезпечують сім'ю, підтримують комфорт та чистоту в будинку та виховують дітей. Залежне розслабляється і продовжує вживати алкоголь. Він не розуміє, що він поводиться неналежним чином, тому що його годують і миють. Ви повинні шукати середину в поведінці.
Ви не можете чинити тиск на пити людину, і в той же час ви не повинні його пощадити, залежного слід віднести до нарколога.
Що робити, якщо ви хочете допомогти алкоголіку?
Відкрито розмовляйте
Введіть діалог із залежним, коли він тверезий. Скажіть, що він вам дорогий, і все, що ви говорите далі, є наслідком хвилювання та догляду за ним. Зосередьтеся на його почуттях, запитайте, чому він п'є, чи хоче він закінчити звичку. Заохочуйте його говорити, наполягайте на тому, що ви не звинувачуєте і не засудете його за справжню історію. Акуратно поясніть, що залежність до пляшки є серйозною проблемою у ваших стосунках, сімейному житті чи дружбі. Якщо кохана людина не хоче говорити, дайте йому час впоратися з незграбністю, не розчавлюйтесь.
Скажи не шкода
Залежна людина є жертвою, співзалежна -Спаситель та захисник. Таку ситуацію часто можна спостерігати в сім'ях, де чоловік чи батько п'ють роками. Залежність від спільного рятує себе від неприємностей, які відносні причини, намагаються "не взяти хату з хати" і вирішити проблему самостійно, мовчазні конфлікти і шкодують про нещасну. Нехай це ніде не буде, боягузтво та неможливість подолати кризу. Погляньте на ситуацію з боку і зрозумійте, що не існує місця для жалю.
Продемонструвати негативне ставлення до алкоголю
Мінімальна доза споживання алкоголю та запах випарів не повинні залишатися без вашої критики. Це не означає постійні скандали та розпродажі, вони лише підштовхнуть пацієнта до наступного видалення стресу. Розбирайте рейси на тверезій голові. Наприклад, повідомте свого чоловіка, що вчора він випив занадто сильно, виглядав погано, ви соромилися за нього перед його друзями, і колеги зробили відповідні невтішні висновки щодо нього. Не дозволяйте собі доторкнутися до скла, будьте мотиватором і зразком тверезого життя.
У розмовах використовуйте "страхітливі" факти
Зберіть статистику та читайте дослідження захворювань, до яких залежно. Розкажіть про вживання пиття про негативні приклади вживання алкоголю серед ваших родичів та друзів (розлучення, самогубство, інвалідність).
Створити мотиваційну кризу
Будьте без переконань, істерії, підвищеного тону та образи. Алкоголік має імунітет за дзвінки та погрози. Ви для нього передбачувані, він знає, що після того, як крики будуть слідувати примиренням і прощенням. Необхідно діяти так, щоб залежність розуміла - зміни надходять. Якщо чоловік п'є, скажіть мені, що ви тимчасово відходите від нього, поки він не знає про серйозність ситуації. Зберіть речі та дітей, живуть у мами, друзів. Якщо колега страждає від залежності, покладіть ультиматум - звільнення або лікування. Підтвердити серйозність намірів офіційних робіт. Якщо друг п'є, зіпсуйте контакти, відмовляйся зустрітися, поки друг не зрозуміє, що потрібно щось змінити.
Зверніться до центрів допомоги
Тренування тверезого життя проводиться психологічними реабілітаційними центрами та суспільствами анонімних алкоголіків. Допоможіть людині з питтям підписатись там, перейти на першу зустріч. Іноді люди п'ють із звички, а не тому, що хочуть забути себе. Психологи та лікарі, які розробляють програми допомоги, допомагають порушити залежність. Вони утворюють звичку бути і залишатися тверезою, спираючись на власну розумність та свідоме рішення змінити життя.
Наполягати на зв’язку з наркологічною клінікою
Якщо людина напиться до божевільних держав, допоможіть йому потрапити до наркологічної клініки. Сучасні методи наркотиків для лікування алкоголізму є ефективними та безпечними, дають досить швидкий результат. Лікарі можуть запропонувати кодування. Це варіант, який підходить багатьом.
Покажіть залежну, що ви можете провести час без алкоголю
Як допомогти алкоголіку кинути пити? Не очікуйте, коли він сам починає змінюватися, допоможіть йому вести активне соціальне життя, яке не пов'язане з алкоголем. Запросіть кінотеатр, катання на лижах, спортивних майданчиках, виставках. Зустріньте цікавих людей. Заповніть його існування заходами, в яких алкоголь є табу.
Ви можете допомогти кинути пити лише людині, яка підсвідомо цього хоче. Методи допомоги в алкоголізмі є індивідуальними, необхідно враховувати характеристики характеру пиття та причини, що призвели до сильної дружби з пляшкою. Якщо ви опинитесь у важкій ситуації, зверніться до порад нашої статті. Не соромтеся просити допомоги від експертів!