Алкоголізм – тяжка хвороба. Залежність від спиртних напоїв підриває психіку людини, а регулярне вживання етилового спирту поступово знищує всі органи та системи. Той, хто багато п'є, буквально руйнує себе зсередини. А разом з цим робить життя рідних та близьких нестерпним. Як можна змусити людину кинути пити? Як уберегти його від негативної дії міцних напоїв? Що робити, щоб повернути в сім'ю мир та спокій?
Відразу зазначимо, що вилікувати алкоголіка без його бажання не вдасться. Так що якщо ви вирішили потай підсипати йому якесь «чудо-засіб» в їжу в домашніх умовах, то знайте: ваша витівка заздалегідь приречена на провал. Нічого хорошого не виходить із примусового лікування. До того ж, здати того, хто п'є в стаціонар, без його згоди не так просто. Тому в цій статті йтиметься, головним чином, про те, як умовити алкоголіка лікуватися, як зробити так, щоб він сам відмовився від спиртного.
Визнання проблеми
Як правило, якщо людина багато п'є, то вона не вважає це хворобою. Найчастіше алкоголік навіть не визнає, що останнім часом було дуже багато міцних напоїв. Він вважає, що п'є стільки ж, скільки зазвичай, не більше, ніж усі. Крім того, можна зіткнутися і з іншою скрутою: людина, яка п'є, згодна з тим, що алкоголю в її житті занадто багато.
Можливо, його вже замучило постійне похмілля. Однак на даному етапі він поки не хоче кидати, не розуміє, що вже залежить. Така людина вважає, що самостійно і без сторонньої допомоги в домашніх умовах зможе відучити себе від алкоголю, але тільки не зараз, а колись потім. Ось тільки це потім все ніяк не настає.
Тому відповідь на запитання «як змусити алкоголіка лікуватися» має починатися з того, щоб переконати його в тому, що він хворий. Найчастіше це один із найскладніших етапів. Щоб впоратися з цим завданням, можна використовувати кілька прийомів. Зверніть увагу хворого на шкоду алкоголю здоров'ю. Зробіть акцент на погіршення самопочуття, яке з'явилося у того, хто п'є останнім часом (а воно, швидше за все, буде в тій чи іншій мірі в будь-якому випадку).
Спробуйте звернути увагу алкоголіка на те, що він п'є вже надто багато, що алкоголь викликав зміни у його поведінці. Розкажіть про те, що зовсім цим можна впоратися, потрібно лише якнайшвидше розпочати лікування. І нарешті, постарайтеся переконати того, хто п'є, що назватися алкоголіком не соромно, соромно не визнавати очевидного.
Відмова від звинувачень
Якщо ви задалися питанням про те, як допомогти людині, яка п'є, то ніколи не забувайте, що ви хочете саме допомогти, а не звинуватити. Це дуже важливо, адже спирт змінює психіку таким чином, що людина стає дуже вразливою і навіть примхливою. Якщо почати вичитувати його, як дитину, що провинилася, вона закриється, відвернеться від вас, і стане тільки гірше. Необхідно переконати алкоголіка у вашому доброму відношенні. Хворий має бачити у вас друга та союзника.
Відмовтеся від скандалів та криків. Найважливіша запорука успіху – безмежне терпіння. Навіть якщо вам дуже важко, якщо хочеться виплеснути свої емоції, то потрібно це робити так, щоб ніхто не бачив. Не дозволяйте стороннім (наприклад, сусідам) кидатися звинуваченнями на адресу питущого. Ніколи не лайте його в чужій присутності.
Допомога при алкоголізмі має на увазі максимальну м'якість. Безумовно, можна вказати людині на те, що її пристрасть до алкоголю згубно позначається на ньому та на оточуючих, але це має бути подано як факт, а не як звинувачення. Пам'ятайте, що ніхто не хоче, щоб його лаяли. Не намагайтеся образити чи роздратувати питущого: від цього він тільки розсердиться і питиме ще більше вам на зло. Зрозумійте, що в людині каже алкоголь, а вам потрібно «розбудити» її саму.
Вибір відповідного моменту
Щоб допомогти алкоголізму, потрібно вибрати правильний час. Це має бути період, коли людина не п'є. Розмовляти з п'яним абсолютно марно. Звичайно, той, хто хоче, може спробувати, тільки ось добитися чогось буде вкрай важко, можна лише даремно пошматувати нерви. Зверніть увагу на те, що в домашніх умовах ви не зможете самостійно вивести людину із запою, тому потрібно запастися терпінням і чекати. «Світлий» період рано чи пізно настане, тоді й треба ставити питання про те, як допомогти алкоголіку.
Допомога у рятуванні від алкоголізму повинна починатися з серйозної розмови, яка забезпечить хворому необхідну мотивацію. Ця розмова має проводитися у спокійній обстановці, бажано в домашніх умовах. Щоб він склався успішно, має бути виконано дві умови. По-перше, сам алкоголік має бути тверезим (про це вже було сказано вище).
По-друге, ви самі маєте бути морально готові. Заздалегідь продумайте, як ви переконуватимете, які слова підберете. Придумайте, як допомогти алкоголіку краще зрозуміти, підберіть необхідні приклади. Будьте спокійні та впевнені в собі. Не забувайте про те, що перша бесіда, швидше за все, не дасть результату. У жодному разі не здавайтеся. Її завжди можна повторити ще й ще, допоки не з'являться перші успіхи.
Постановка правильних цілей
Щоб відучити людину від вживання міцних напоїв, ви повинні дати їй правильну мотивацію. Тому, якщо ви запитали «як допомогти алкоголіку», вам слід знайти для нього альтернативу спиртному. Він повинен зрозуміти, що життя прекрасне і без алкоголю, що світ сповнений чудових можливостей. Якщо ти кинеш, зможеш знайти хорошу роботу… Зустрінеш гідну дівчину… Знову почнеш спілкуватися з друзями… Розкажіть хворому, що йому подобалося в минулому житті. Дайте йому надію одержати те, що він хоче (крім алкоголю).
Зробіть акцент на тому, що його стан здоров'я значно покращає, що можна ще повернути твердість руки та ясність розуму. Правильна мотивація має стати дороговказом на шляху до лікування.
Залежність від спирту настільки сильна, що тільки велика мета здатна її подолати та відучити хворого від чарки. Він має прагнути чогось ще, крім спиртних напоїв. І це прагнення має зрештою перемогти. Воно має привести алкоголіка до лікаря та надалі підтримувати його на нелегкому шляху.
Не бійтеся під час пошуку відповіді питання «як змусити людину кинути пити» звернутися до психолога. Ви не завжди здатні впоратися самостійно. Професіонал підкаже вам, як діяти, щоб відучити рідну людину від алкогольних напоїв, розповість, про що краще говорити, як поводитися. Якщо ж ви не відчуваєте сил на серйозну розмову з алкоголіком, то можна запросити психолога додому. Він зможе в домашніх умовах скласти уявлення про масштаб проблеми, поговорить з хворим і, з великою ймовірністю, через кілька сеансів направить його на істинний шлях.
Заборона для брехні
Брехня - це найгірший з інструментів впливу. Ніколи не намагайтеся обдурити алкоголіка. Безумовно, він хоче почути, що лікування буде простим та приємним. Але це не так. На нього чекає ціла низка важких симптомів:
- нудота,
- блювота,
- головний біль,
- слабкість,
- запаморочення,
- тремор кінцівок,
- нестримне бажання пити.
Попередьте хворого, що з цим доведеться справлятися. Людина має бути морально готова до можливих труднощів. Ваше завдання переконати його в тому, що з тимчасовими неприємностями можна впоратися, потрібно лише потерпіти деякий час. Поясніть, що повноцінне лікування в домашніх умовах неможливе. Потрібно буде на якийсь час лягти до лікарні. Алкоголік повинен знати, з чим він має зіткнутися.
Не розповідайте казок про нездійсненні можливості, наприклад, про те, що після одужання можна буде пити міцні напої у свята. Немає жодного алкоголіка, який після проходження курсу лікування п'є потроху. Є або ті, хто зовсім не п'є, або ті, хто повертається до колишніх запій. Не можна ставити нездійсненних цілей. Усі вони мають бути реальними, хоча б небагато. В іншому випадку очікується найсильнішого розчарування та нового зриву.
Як допомогти питущій людині? Не намагатися відучити його від алкоголю в домашніх умовах чи таємно від нього самого. Постаратися пояснити потребу стаціонарного лікування. Не лаяти алкоголіка і не звинувачувати його у проблемах, що виникли. Знайти йому правильні мотиви, щось чого хоче крім алкоголю. Говорити лише правду. Ніколи не здаватися. Якщо перші спроби допомогти не дали результату, необхідно повторювати їх знову і знову.
Не намагайтеся вирішити проблему самостійно в домашніх умовах. Якщо така необхідність, можна проконсультуватися з психологом чи наркологом. Пам'ятайте, що ви не повинні нести всю відповідальність на своїх плечах. Довірити справу на переконання алкоголіка лікуватися професіоналам — це цілком прийнятне рішення. Ваше основне завдання - у будь-який спосіб допомогти хворому захотіти знову стати здоровим. Потім алкоголік поступово допомагатиме собі сам.